腐竹作为豆制品，是很多火锅、麻辣烫爱好者受欢迎的食材。尤其在即将到来的夏季，餐桌上会经常出现凉拌腐竹的身影。但你可能不知道，这种看似清淡的豆制品，热量其实比猪大肠还要高！腐竹的热量和脂肪含量堪比猪大肠咱们先来看看《中国食物成分表（标准版）》上的一组数据：1.干腐竹：每100克热量为461千卡，脂肪含

高考、中考作为人生关键节点，考生们此刻正全力投入紧张而关键的备考阶段。在这重要时期，考生不仅需要扎实的知识储备，还要拥有稳定的心理素质以及良好的身体状态。合理科学的饮食能为考生提供充足能量，维持大脑高效运转，从而在备考及考试期间保持最佳状态。临考期间的饮食策略提神醒脑，维持学习效率优质碳水化合物：全

【来源：今日绵竹】一项近日发表于《应用生理学、营养学与代谢》的研究发现，摄入动物蛋白质食物与更高的死亡风险无关，甚至可能降低与癌症相关的死亡率。研究发现，动物蛋白与早亡无关，甚至可能降低癌症风险。图片来源：Shutterstock这项研究分析了美国国家健康与营养调查（NHANES Ⅲ）近1.6万名1